von Julian Böer 06. August 2019

Terpene lassen sich eigentlich ganz einfach definieren. Es sind Kohlenwasserstoffe in Cannabis. Sie geben der Pflanze und den Blüten den einzigartigen Geschmack. Es sind eigentlich die Stoffe, die der Pflanze ihren eigenen Duft verleihen. Bei der Cannabispflanze sorgen sie sogar dafür, dass keine Insekten oder andere Tiere sie fressen.

Die Terpene werden in den Harzdrüsen des Cannabis produziert. Dort findet man auch THC und CBD. Viele nutzen die Terpene nur um den Geschmack und den Duft zu bekommen. Allerdings sind sie sehr viel Vorteilbringender.

Von der FDA als sicher anerkannt, finden sich Terpene in vielen Früchten, Kräutern und Pflanzen. Oft findet man Terpene in Verbindung mit Duftherstellung oder Aromen. Im Grunde sind die Terpene daran Schuld, dass Lavendel, Rosmarien oder Marihuanna ihren intensiven Geruch haben.

Wichtige Terpene

Es gibt viele verschiedene Sorten von Cannabis. Jede einzelne Sorte hat ihre eigenen Terpene, wodurch sie sich in Geruch und Aroma unterschieden. Hier die wichtigsten Terpen mit dem meisten Cannabisgehalt.

Limonen

Sorten mit dem Limonen Terpen duften und schmecken, wie der Name schon sagt, nach Zitrus oder Orange. Durch Inhalation hilft dieses Terpen bei der Vermeidung eines Gewichtsverlusts, der Behandlung von Krebs und bei der Verhinderung einer Bronchitis. In medizinischen Cremes oder Lotionen dienen die Terpene dazu, dass sie schneller in die Haut einziehen. Limonen Terpene findet man oft in Salbei oder Pfefferminz.

B-Caryophyllen

B-Caryophyllen ist das einzige Terpen, von dem bekannt ist, dass es mit einem Endocannabinoid-System zusammenwirkt, um ein Aroma zu erzeugen, das würzig, holzig oder pfeffrig ist. Es gab Studien, die zeigten, dass B-Caryophyllen eine entzündungshemmende Wirkung hat. So ist es möglich, dass das Terpen gegen Depressionen, Ängste und chronische Schmerzen helfen kann. Es kommz oft in Thai Basilikum und schwarzem Pfeffer vor.

Linalool

In fast 200 Arten wie Pilzen, Zimt, Minze, Blüten und vor allem Lavendel enthalten, besitzt Linalool ein blumiges Aroma, das nachweislich eine entspannende und beruhigende Wirkung haben könnte. Das Linalool Terpen ist weit verbreitet als Schlafmittel. Es ist auch die Vorstufe bei der Produktion von Vitamin E. Es könnte außerdem eine Lungenentzündung auf Grund von Alzheimer oder des Rauchens verhindern.

B-Myrzen

B-Myrcen hat ein moschus- und nelkenartikes Aroma. Es ist das am häufigsten von Cannabis ausgeschiedenen Terpen, das bis zur Hälfte des Terpenvolumens ausmacht. Studien haben aufgezeigt, dass es entzündungshemmend, muskelentspannend und als Beruhigungsmittel wirken könnte. Man findet es außerdem in Hopfen, Eukalyptus, Tymian und Zitronengras.

Wie wirken Terpene?

Terpene dienen klar als Schutz für die Pflanzen, allerdings können sie den Körper auch positiv beeinflussen. Terpene können mit zellulären und neuronalen Rezeptoren interagieren und so den Gehalt an Neurotransmittern modulieren. Dadurch könnte der Dopaminhaushalt aufrecht gehalten werden und der Abbau von Serotonin verhindert werden. Daher haben die Terpene, besonders in Cannabis, viele gesundheitliche Vorteile, ähnlich wie Antidepressiva. Sie können allerdings frei von Nebenwirkungen sein.

Welche Terpene sind die besten für den Körper?

Es gibt über 200 verschiedene Terpen, die alle unterschiedliche Wikrungen auf den Körper haben. Einige Arten könnten einzigartige gesundheitliche Vorteile bieten, wie beispielsweise die folgenden:

  • Terpinolene
  • Myrcene
  • Linalool
  • Limonen
  • Terpinolene
  • Ocimene

Warum sind sie wichtig?

Terpene könnten einige medizinische Vorteile haben, wie z.B. antikarzinogene, antiseptische und antimikrobielle Effekte bieten. Daher könnten sie eingesetzt werden, um Schlafstörungen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern.

Sie haben anscheinend die gleichen Gesundheitswerte, wie Cannabinoide. Sie könnten den Körper also positiv beeinflussen. Eine Laborstudie, die 2011 an der Universität Chicago in den USA durchgeführt wurde, hat beispielsweise gezeigt, dass Pinen, ein häufig vorkommender Typ von Terpen, bei der Behandlung von viralen und bakteriellen Infektionen helfen könnte. Viele andere gängige Terpene wirken krebshemmend und entzündungshemmend.

Was sagt die Forschung?

Im Jahr 2011 beschrieb ein bahnbrechendes Papier des Forschers und Neurologen Ethan Russo, wie Terpene und Cannabinoide zusammenarbeiten, um ihre gesundheitlichen Auswirkungen im ECS- oder Endocannabinoid-System zu modulieren und zu verstärken. Lange hieß es, dass THC das einzige Cannabinoid in Cannabis ist, die psychoaktiv wirkt. Russo hat aufgezeigt, dass andere Stoffe der Pflanze die Wirkung verringern oder verstärken können.

Falls du mehr über das Thema CBD erfahren möchtest oder du dich gerne darüber austauschen wollen würdest, kannst du gerne in unsere Facebook-Gruppe kommen. Dort kannst du dich mit anderen Nutzern austauschen die vielleicht auch schon erfahrener mit der Einnahme sind. Dort kannst du dir wertvolle Tipps holen & dich einfach generell über das Thema austauschen. Wir freuen uns über jeden, der ein Teil der Facebook-Gruppe werden möchte! 

Quelle: https://nordicoil.de/wiki/was-sind-terpene/

Julian Böer
Julian Böer

Ich bin Julian und ich bin einer von den drei Geschäftsführern von InstaHaze. Ich schreibe leidenschaftlich Blogs, solange es um interessante Themen geht!:) Bei InstaHaze bin ich für den B2B Vertrieb und Online Marketing verantwortlich.



Andere Blogartikel zum Thema

InstaHaze - Wie kocht man mit Cannabisöl?
Wie kocht man mit Cannabisöl?

von Julian Böer 20. Januar 2020

Wenn du gerne kochst und offen für neue Rezepte bist, dann solltest du auf jeden Fall weiterlesen. Wir möchten heute über das Kochen mit Cannabisöl sprechen. Man kann es genauso wie Rapsöl oder Olivenöl verwenden - nur, dass es weitaus bessere Nährwerte hat. Es geht um einige Rezepte und natürlich auch auf was man achten muss.
Vollständigen Artikel anzeigen
InstaHaze - Abnehmen mit CBD - Den Vorsatz fürs neue Jahr umsetzen
Abnehmen mit CBD - Den Vorsatz fürs neue Jahr umsetzen

von Julian Böer 28. Dezember 2019

Das Jahr ist fast zu Ende und einige haben die Feiertage genossen und es sich gut gehen lassen. Zu dieser Zeit werden oft die alten Traditionen wieder ausgegraben und somit auch die Vorsätze für das neue Jahr. Bei vielen heißt es hier, Abnehmen, Sport und Traumfigur. Das ist leichter gesagt als getan. Daher geben wir hier ein paar Tipps, wie CBD Öl beim Abnehmen helfen kann.
Vollständigen Artikel anzeigen
InstaHaze - Cannabis zählt als Medikament - Wieso ist das so?
Cannabis zählt als Medikament - Wieso ist das so?

von Pascal Peglow 09. November 2019

In Deutschland ist Cannabis schon seit 2017 als Medikament zugelassen und es kann von Ärzten bei verschiedenen Krankheitsbildern verschrieben werden. Auch die Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist mittlerweile möglich.
Vollständigen Artikel anzeigen

Bleibe auf dem neuesten Stand!